Salud | RedApS

Cuando volvamos a caminar largo rato

¿Seremos capaces de recuperar o descubrir la gracia propia que tiene caminar? Después de tanto tiempo confinados, sería una lástima volver a caminar sólo para ir a comprar, para ir a ver a alguien, para ir al cine... caminar sólo como trámite inevitable para hacer otra cosa "más importante". Pero cuando sólo caminamos como instrumento para lo que viene a continuación nos perdemos la mitad de la película y a...

La carrera de la mujer del coronavirus

Esta mañana he corrido la Carrera de la Mujer en casa... ¡la del coronavirus! Precisamente hoy tocaba hacerla en Valencia, de manera que, virtualmente, me he inscrito en esta ciudad. Soy una asidua de este evento y habitualmente corro en Barcelona, donde este año tocaría, si todo va bien, el 8 de noviembre. Antes de esta fecha todavía tengo dos citas: la Cursa de la Diagonal, prevista para el 7...

Las mentiras más bonitas

Ayer me emocionó la noticia de la cuidadora que hace creer al anciano con Alzheimer que los aplausos de las ocho de la tarde son para él, por su concierto de armónica. Gracias a esa bella mentira, el anciano no para de ensayar todo el día. Mantiene una ilusión y practica una habilidad que la enfermedad degenerativa todavía no ha arrasado. La historia me hizo recordar que nunca en la...

Diario de una confinada

Me temo que Macron tiene razón cuando dice que estamos en guerra. Con unos guerreros heroicos defendiéndonos, que son el personal del sistema sanitario y miles de personas escondiéndonos del enemigo y atrapadas en una cárcel que es nuestra propia casa, reinventando cada día cómo vencer el deseo enorme de salir al campo, correr, sumergirse en el mar, abrazar a familiares y amistades... No podemos salir de nuestro encierro porque...

Jugar a las tragedias

Que quede claro de entrada que me encanta jugar. A cartas, al pictionary, a buscar un tesoro, a pichi y a muchísimas cosas más. Con movimiento o no, con estrategia o al puro azar, juegos de resolver enigmas, de pruebas físicas, de orientación, psicomotrices, de persecución... Me encantan los juegos competitivos, me gusta ganar y no me disgusta perder. Lo digo porque, a pesar de que me gusta jugar, no...

Cuando los bebés dormían boca abajo

Gran descubrimiento de una abuela reciente: ¡ya nos cambiaron las normas de crianza! Cuando yo tuve a mi hija -estoy hablando del siglo pasado, concretamente de 1983- los criterios-tendencia en el cuidado que merecían los bebés eran bastante diferentes a los que rigen ahora. Como yo no tenía ni idea de lo que era más correcto hacer, seguía a pies juntillas las indicaciones de las autoridades pediátricas, sin cuestionarlas. Y había...

¡Basta ya de pensar que no hay nada que hacer!

¿Alguien recuerda cuando se podía ir en moto sin casco? ¿Cuando no era obligatorio ponerse el cinturón de seguridad en el coche? ¿Cuando se fumaba en clase, no sólo en los bares? Todas estas acciones, que ahora juzgaríamos como rechazables, en su momento estuvieron tan extendidas que casi parecían un "rasgo identitario" difícil de eliminar. ¡Uy, somos un país indomable! -opinaban algunos- ¡nunca aceptaremos estas restricciones...! ¿Que no? ¡Zasca! El...

Saltando a la comba sin cuerda

¿Es una broma? - se lo pregunté a Gregorio Luri, después de leer su tweet: Hay una escuela en la que los niños saltan a la cuerda sin cuerda, para que los torpones no puedan tropezar... al final alcanzaremos la equidad por lo bajo. Estará prohibido tener la autoestima más alta que aquel que la tenga más baja. No me lo podía creer, pero el maestro Luri afirma que es...

Mientras tanto no paremos

Hace dos años murió de cáncer mi prima Isita. Teníamos la misma edad. Era una persona extraordinariamente vital y positiva, siempre empeñada en ver el lado bueno de las cosas. Su marcha tuvo algo de absurda y anacrónica y nos generó a la familia el sentimiento de que no tocaba, no cuadraba que muriera así. Todos tenemos algún amigo o familiar que ha padecido de cáncer. En mi caso, la...

Que nos toque el aire a todos

Necesito que me toque el aire - nos decía mi hija cuando era pequeña y estaba cansada de estar en casa. Nosotros también lo estábamos, de manera que salíamos al aire libre, aunque fuera el parque más próximo, a caminar, correr, saltar, jugar o simplemente pasear y mirar cosas. Pero entonces no había móviles, ni facebook, ni programabas la televisión para verla cuando te viniera en gana. Me preocupa mucho...