Montaña | RedApS

Entrenamiento cruzado para la vida

¡Me encanta el concepto de entrenamiento cruzado! Lo he aprendido a través de las revistas de running y de deporte en general. Básicamente consiste en lo siguiente: Imagina que eres un deportista tipo Kilian Jornet. Tu deporte es la carrera de montaña. Pero resulta que practicando otros deportes refuerzas algunos aspectos que inciden favorablemente en tu especialidad. Por ejemplo el esquí, o el ciclismo, o la escalada. Uno te refuerza...

La pequeña felicidad

Tres días en la montaña, frío y sol anticiclónicos, una lección de acuarela en pleno campo con el amigo Tom, un muñeco de nieve, caminar y caminar, un almuerzo en el refugio tras la excursión, el crec-crec de las botas rompiendo el hielo, el verde, verde, verde, un juego de naipes que no conocía del amigo Rafa y pillar la idea sibarita de un grupo de franceses que brindaron con...

Donde duerme la hexafolia

Estuvimos el fin de semana en la Sierra de Guara, donde duerme la hexafolia. Pocos años hemos faltado a la cita, y últimamente incluso la visitamos más. En ningún otro lugar hemos entendido tan claramente que es imposible bañarse dos veces en el mismo río. El primer día nos adentramos en el cañón del Barrasil, un tramo del río Alcanadre siempre grato y sorprendente. Encontramos muchísima más agua que el año...

Montañas con nombres

El domingo pasado fuimos a escalar la vía Balbino López Méndez de Montserrat. Sube a La Paparra ("la Garrapata"), una de las más de 800 agujas del macizo. No es muy larga ni muy difícil, pero sí bonita y entretenida. Siempre que voy a Montserrat me divierte identificar los monolitos por sus curiosos nombres, muchos de ellos bien merecidos: L'Elefant, la Mòmia, la Panxa del Bisbe, el Lloro, la Prenyada......

Por encima de la niebla

Cuando nos aficionamos a acampar en el Pirineo Central, en particular en la vertiente norte, cada mañana nos sorprendía una niebla espesa que rodeaba la tienda y nos enfriaba el ánimo. Uy, pensábamos, ¡mal día para ir de excursión! Pero estábamos equivocados. La niebla se ceñía en el valle. A la que ascendías quinientos metros, emergías de ella y te encontrabas con un sol espléndido, un auténtico regalo. Al poco...

Haciendo trampas en la Vía Apia

Vuelvo de escalar en Montserrat este domingo soleado y luminoso de febrero, ¡un regalo para los sentidos!. Hemos hecho la "Vía Apia" una escalada no muy dificil que lleva a la cima de la Magdalena Inferior, en la zona central del macizo de Montserrat. La había intentado en otra ocasión, pero me quedé bloqueada en el paso clave del primer largo de la vía, y después de varios intentos, lo...

Va de chulopiscinas

Cuando tenía 25 años (más o menos en el Triásico) Frederic y yo fuimos al Monte Perdido desde el valle de Pineta. Por supuesto, había muchísima más nieve que en la actualidad. ¡Era un auténtico glaciar!. Se trataba de una ascensión bastante seria, con hielo, nieve, rimayas, seracs y toda la liturgia paisajística de alta montaña. Armados con crampones y piolet, llegamos al borde de la gran rimaya, esa brecha...

Mi segundo oficio

¡Me encanta hacer de guía de montaña! Aunque quisiera, no podría sacarme el diploma y ejercer profesionalmente, porque la exigencia física requerida en los exámenes de esta especialidad está muy por encima de lo que yo puedo alcanzar... a día de hoy. Pero de manera informal, con mis amigotes y amigotas, disfruto lo indecible. Mis neuronas espejo se activan y se expanden al percibir su placer cuando descubren rincones como...

Dentro de la cueva

¡Me encantan las cuevas! Cuando yo era monitora de tiempo libre nunca faltaba un excursión a alguna cueva. Te sumerges en un mundo mágico, debes equiparte para entrar en ellas, una vez dentro pierdes la noción del tiempo... Visité muchas con los jóvenes. Una de las cosas que más me gustaba era invitarles al silencio y a ser sigilosos como un gato... ¡ambas cosas bastante difíciles para los ruidosos y...

15.000 mujeres corriendo

El domingo pasado participé en la Carrera de la Mujer de Barcelona, compartiendo 6 kilómetros, sol, viento y frío hivernal con 15.000 locas. Estoy muy contenta: la completé en 44 minutos y quedé en la posición 101 de la categoría "Veteranas C", que sólo decirlo parece entre el triásico y el jurásico. El caso es que fue una mañana estupenda, gran ambiente y juego limpio. ¿Será por eso que cada...